與健康同行 與心靈相約

與健康同行 與心靈相約

甘肅北方技工學校心理健康知識專題講座

2023年12月18日，我校在多功能報告廳成功舉辦了一場主題為“與健康同行 與心靈相約”的心理健康教育講座，旨在增強同學們的心理健康意識，幫助同學們更好地應對生活和學習中的壓力。本次講座邀請了心理健康輔導經驗豐富的王國琴老師擔任主講，講座采用線上線下相結合的方式進行。

王老師結合生動的案例，深入淺出地講解了心理健康的重要性，以及如何識別和應對心理問題。她還強調，心理健康是人生幸福的關鍵因素，同學們應該密切關注自己的心理狀態(tài)，學會及時調整心態(tài)，積極面對生活中的挑戰(zhàn)

此外，王老師還針對同學們在學習和生活中可能遇到的問題，如：自卑、焦慮、抑郁等，教授了實用的心理調適技巧。她鼓勵同學們要樹立自信，勇于面對困難，培養(yǎng)良好的心理素質，成為更優(yōu)秀的自己。

聽完講座后同學們紛紛表示，此次講座讓他們受益匪淺，既提高了對心理健康的認識，又學到了很多實用的心理調適方法。同學們在今后的學習和生活中，將更加關注自己的心理健康，努力做一個陽光、自信、快樂的人。

講座結束后，李海霖副校長根據此次講座對同學們提出了十點建議和要求，并強調此次心理健康教育講座旨在營造關注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，幫助同學們健康成長。

我校一直以來高度重視學生心理健康教育工作，積極貫徹落實國家相關政策，不斷完善心理健康教育體系，努力為同學們的健康成長保駕護航。今后，我校將持續(xù)關注學生的心理健康狀態(tài)，開展多樣化的心理健康教育活動，用心育“心”，以愛育人，切實將心理健康工作落到實處，促進學生身心協(xié)調發(fā)展，為學生的健康成長保駕護航。