甘肅技工學(xué)校：學(xué)習(xí)書法的六大益處

發(fā)布時(shí)間:2018-10-31 02:03:49

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甘肅技工學(xué)校：學(xué)習(xí)書法的六大益處

書法是中華民族悠久的文化藝術(shù)，是世界文化藝術(shù)的璀璨。中華民族在歷朝歷代都非常重視文字的書寫，甘肅技工學(xué)校也非常鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)書法。因?yàn)樗恢皇巧?、文化、思想和科學(xué)交流的媒介。但很多人并不知道，學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心里素質(zhì)。

學(xué)習(xí)書法的六大益處?:

一、培養(yǎng)能力。

學(xué)習(xí)書法，可以培養(yǎng)觀察能力、分析能力、表達(dá)能力。通過(guò)觀察、分析點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、折的形狀特點(diǎn)，書寫方法，形式效果等，來(lái)完成每個(gè)字的書寫過(guò)程。長(zhǎng)此以往，書寫者的觀察能力、分析能力、表達(dá)能力必定得到發(fā)展。

二、培養(yǎng)品質(zhì)。

學(xué)習(xí)書法，能養(yǎng)成細(xì)致、專注、沉著、持久的品質(zhì)。正如郭沫若先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的，“要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、干凈、容易認(rèn)。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中注意力，善于體貼人。草草了事，粗枝大葉、獨(dú)斷專行是容易誤事的。練習(xí)寫字可以逐漸免除這些毛病。”

為什么學(xué)習(xí)書法可以使人變得細(xì)心，容易集中注意力呢?因?yàn)闀ㄊ且豁?xiàng)十分精細(xì)的活動(dòng)。要想把字寫好，須得全神貫注，凝神靜氣，仔細(xì)觀察字的結(jié)構(gòu)，并要腦、眼、手相應(yīng)，準(zhǔn)確控制運(yùn)筆的輕重緩急。這樣久而久之能潛移默化地改變一個(gè)人的心理素質(zhì)，養(yǎng)成沉著、鎮(zhèn)靜的習(xí)慣。而學(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，對(duì)其他課程的學(xué)習(xí)乃至今后的發(fā)展都是極有益處的。

三、可以培養(yǎng)審美情趣。

因?yàn)闈h字是由線條組成的、具有審美價(jià)值的方塊文字。書法實(shí)際上是以結(jié)構(gòu)的疏密、點(diǎn)畫的輕重、運(yùn)筆的疾緩來(lái)抒發(fā)情感和描寫意境的。

在練習(xí)過(guò)程中，首先，要按正確的筆順去寫，注意筆畫間呼應(yīng)的規(guī)律，力求先將字寫正確、規(guī)范、整潔，再是美觀;進(jìn)而，通過(guò)名貼欣賞和書法技能學(xué)習(xí)，逐步感受到漢字的形體美，樹立正確的審美觀，懂得什么是美的，怎樣才能更美;最后，美感染了練習(xí)者，就會(huì)激發(fā)追求美、創(chuàng)造美的欲望。

四、發(fā)展健康個(gè)性，勇于創(chuàng)新。

因?yàn)樗囆g(shù)的生命在于個(gè)性，這一領(lǐng)域向來(lái)都有接納各種美的雅量，不會(huì)有人不喜歡隸書而否認(rèn)隸書之美。在學(xué)著去欣賞、接納別人心目中的美的同時(shí)，人們可以根據(jù)自己的喜好，取長(zhǎng)補(bǔ)短來(lái)滋長(zhǎng)你心目中的美;其次，在這一領(lǐng)域一直推崇創(chuàng)新，追求個(gè)性化的東西。

有位畫家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“對(duì)待傳統(tǒng)要以最大的功力打進(jìn)去，又要以最大的勇氣打出來(lái)!”

打進(jìn)去，是去學(xué)別人的，希望能站在巨人的肩上，待到打出來(lái)時(shí)將是一個(gè)全新的自我。一切的創(chuàng)新都始于模仿。所以，書法中的臨摹只是學(xué)習(xí)和繼承的手段，這種繼承與借鑒就是為了創(chuàng)新。通過(guò)臨摹，我們?cè)诖竽X中積累了大量的、豐富的材料，為今后的創(chuàng)作做量的鋪墊。每一次創(chuàng)作都是由量到質(zhì)的飛躍。不管這次創(chuàng)作成功與否，多多少少都隱蘊(yùn)著自己獨(dú)特的風(fēng)格。因此，從臨摹到創(chuàng)作的過(guò)程實(shí)際上也在不知不覺(jué)中從模仿走向了創(chuàng)新。

五、對(duì)中華民族文化的熱愛。

也許在很多人的眼里漢字只是一種負(fù)載信息的書面符號(hào)，其實(shí)，漢字也是一種文化，因?yàn)槊恳粋€(gè)漢字都積淀著中華民族幾千年的睿智與精髓，更凝聚著一種民族精神。

在平時(shí)的練習(xí)中，要探究古人的造字方法，學(xué)習(xí)歷代書法名家學(xué)書的故事。這樣，既可激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，又可培養(yǎng)對(duì)民族文化的熱愛。

六、起到休閑養(yǎng)生的作用。

不少醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，書法與氣功有著密切的內(nèi)在聯(lián)系。中國(guó)書法也能起到促進(jìn)身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。

練習(xí)書法與氣功的“三調(diào)”非常相似：

1)調(diào)身——姿勢(shì)：寫字要調(diào)整好身體的姿勢(shì)。中國(guó)書法非常重視寫字姿勢(shì)，要求兩腳平開與肩寬，松腰寬肩，含胸拔背，兩手自然放平，左手按紙成弧形，右手拿筆，體態(tài)要輕松自然，有利于全身肌肉、血管、神經(jīng)的放松，從而促進(jìn)入靜。

2)調(diào)神——入靜：練習(xí)書法，因?yàn)橐劬珪?huì)神地讀帖、臨帖，從而調(diào)整了精神狀態(tài)，使意念集中。

3)調(diào)息——調(diào)整呼吸：練習(xí)書法時(shí)，要求呼吸自如、深長(zhǎng)而均勻，不要屏氣或有意識(shí)抑制呼吸，促進(jìn)心肺功能的調(diào)節(jié)。

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